Word je eigen beste vriend(in)!

Introductie Zelfcompassie

Zelfcompassie

Word je eigen beste vrien(din)!

mindfulness vervolg

Mindfulness

Mindfulness oefensessies en retraites

hartyoga

Hartyoga

Zacht, flow, hartopenend en toegankelijk

Nieuwste artikelen

Ontspul, ontzorg, ontmoet, ontspan

Ontspul, Ontzorg, Ontmoet, Ontspan

/
Over teveel van ALLES. Alsof de spullen ons bezitten! Het 'altijd aan' syndroom, de ToDo lijst, de sociale verplichtingen, tijdgebrek en een te vol hoofd.
Geluk cultiveren in 3 simpele stappen

Geluk cultiveren in 3 simpele stappen

/
Ons brein heeft een negativity bias, we onthouden prettige dingen minder goed. Maar je kunt geluk cultiveren in 3 simpele stappen. Praktisch en snel!
Einstein in Verkiezingstijd: de basisvraag

Einstein in Verkiezingstijd: de basisvraag

/
Morgen gaan we stemmen (toch?) Waar ga je op stemmen? En vooral, waarom? Waar vind je een stem die jou echt aanspreekt? Waarop baseer je jouw keuze?