Word je eigen beste vriend(in)!

heartfulness Utrecht

Zelfcompassie

Word je eigen beste vrien(din)!

mindfulness vervolg

Mindfulness

Mindfulness oefensessies en retraites

hartyoga

Hartyoga

Zacht, flow, hartopenend en toegankelijk

Nieuwste artikelen

Zelfcompassie is hot!

Zelfcompassie is hot! Artikelen, een film en een gratis summit

/
Zelfcompassie is hot! Overal duiken artikelen, films en filmjes op. Deze blog zit boordevol inspiratie en tips.
Ontspul, ontzorg, ontmoet, ontspan

Ontspul, Ontzorg, Ontmoet, Ontspan

/
Over teveel van ALLES. Alsof de spullen ons bezitten! Het 'altijd aan' syndroom, de ToDo lijst, de sociale verplichtingen, tijdgebrek en een te vol hoofd.
Geluk cultiveren in 3 simpele stappen

Geluk cultiveren in 3 simpele stappen

/
Ons brein heeft een negativity bias, we onthouden prettige dingen minder goed. Maar je kunt geluk cultiveren in 3 simpele stappen. Praktisch en snel!