Heartfulness: Word je eigen beste vriend(in)!

Heartfulness houdt in dat je niet alleen mindful gewaar bent wat er is in het moment, maar ook toestaat dat je hart wordt geraakt. En dit hart wil wat!
Het hart wil:

  • veilig zijn,
  • gezien worden en
  • zich geliefd voelen.
Zelfcompassietraining Delft-Rijswijk

Zelfcompassie

Word je eigen beste vrien(din)!

hartyoga

Hartyoga

Zacht, flow, hartopenend en toegankelijk

Nieuwste artikelen

shambhala boek Chögyam Trungpa

Reality summit 13-16 november, over Meditatie, Bewustwording en Levenskunst

/
Reality summit. Gratis inspirerende talks bekijken op internet over meditatie, mildheid, bewustwording ... levenskunst.
Zelfcompassie is hot!

Zelfcompassie is hot! Artikelen, een film en een gratis summit

/
Zelfcompassie is hot! Overal duiken artikelen, films en filmjes op. Deze blog zit boordevol inspiratie en tips.
Ontspul, ontzorg, ontmoet, ontspan

Ontspul, Ontzorg, Ontmoet, Ontspan

/
Over teveel van ALLES. Alsof de spullen ons bezitten! Het 'altijd aan' syndroom, de ToDo lijst, de sociale verplichtingen, tijdgebrek en een te vol hoofd.