Hoe word je een gelukkig mens?

Lezing in Delft

Geluksroute: 26-27 mei

Activiteiten volgen binnenkort. Hou de website in de gaten of meld je aan om bericht te krijgen als er iets nieuws in de agenda wordt gepland.

Geluk is de heilige graal … We zijn er allemaal naar op zoek. Het lijkt een ongrijpbaar fenomeen. Wat is geluk eigenlijk precies? En hoe doe je dat? Hoe word je een gelukkig mens?

20 maart: Internationale Dag van het Geluk

De Verenigde Naties hebben donderdag 20 maart uitgeroepen tot internationale Dag van het Geluk. Iedereen moet dan vrolijk zijn, meent de volkerenorganisatie.

Volgens de Algemene Vergadering van de VN is ‘het nastreven van geluk een fundamenteel menselijk doel’. Zij roept de 193 lidstaten op de Dag van het Geluk bijvoorbeeld in het onderwijs op een passende manier te vieren.

Het initiatief kwam van Bhutan. Het koninkrijk in de Himalaya heeft al naast het bruto binnenlands product het bruto binnenlands geluk.

Bron: Trouw, 2012

Internationale Happiness website: dayofhappiness.net

Active April

Dagelijkse tips gedurende de hele maand april, om meer geluk in je leven te brengen.

Ga hiervoor naar Facebook en word lid van de Mindfulness en Zelfcompassie groep.

Hoe word je een gelukkig mens? 
Hoe word je een gelukkig mens? 

Is geluk het doel van het leven?

Is geluk een kortstondig moment of een duurzame toestand?

Welke factoren bepalen of je een gelukkig mens bent?

Is geluk meetbaar?

Wat zijn de Do’s en Don’ts om gelukkig te worden?

Tijdens deze lezing verkennen we verschillende aspecten van geluk. Er zijn een paar kleine oefeningen en tips voor thuis.

Hieronder vind je alvast wat lees- en kijkplezier vooraf.

Workshop Agenda

juli

din31jul10:00din11:15Mindful Movementsin de natuur van het Delftse Hout10:00 - 11:15 Café du Midi - Delftse Hout

augustus

woe01aug20:00woe22:00Mindful Communiceren - start basic training5 weken, Engelstalig, Susan Gillis Chapman20:00 - 22:00 online training

din14aug10:00din11:15Mindful Movementsin de natuur van het Delftse Hout10:00 - 11:15 Café du Midi - Delftse Hout

vrij24aug10:00vrij12:00Voor Jezelf Zorgen in Hulpverlenende Rollenworkshop10:00 - 12:00 Centrum Yoena - Delft centrum

zat25aug14:00zat15:00Het Yin en Yang van zelfcompassiekort, open dag djoj14:00 - 15:00 Centrum Djoj - Rotterdam-Noord

maa27aug19:30maa21:30Word je eigen beste vriend(in)!workshop19:30 - 21:30 Centrum NLD3 - Delft centrum

din28aug10:00din11:15Mindful Movementsin de natuur van het Delftse Hout10:00 - 11:15 Café du Midi - Delftse Hout

oktober

maa01okt19:30maa21:30Introductieworkshop Zelfcompassie19:30 - 21:30 Centrum NLD3 - Delft centrum

woe17okt19:30woe21:30Introductie Zelfcompassieworkshop19:30 - 21:30 Centrum Djoj - Rotterdam-Noord

Kosten voor de workshop: 15 euro

Aanmelden & Vragen

Individuele begeleiding

Als je wilt, kun je ook kiezen voor individuele begeleiding. Dat kan op locatie of online.

klik hier voor informatie (Natuurcoach.NU/coaching)