Heartfulness Delft

Locatie en agenda – Mindfulness en Zelfcompassie in Delft

Filter activiteiten

din29mei19:30din21:30Loslaten en Ontspannenworkshop19:30 - 21:30 Centrum Yoena - Delft centrum

vrij01jun10:00vrij12:00Loslaten en Ontspannenworkshop10:00 - 12:00 Centrum Yoena - Delft centrum

vrij22jun10:00vrij12:00HSP - Energie Beschermenworkshop10:00 - 12:00 Centrum Yoena - Delft centrum

din26jun19:30din21:30Voor Jezelf Zorgen in Hulpverlenende Rollenworkshop19:30 - 21:30 Centrum Yoena - Delft centrum

din10jul19:30din21:30Loslaten en Ontspannenworkshop19:30 - 21:30 Centrum Yoena - Delft centrum

din28aug19:30din21:30Word je eigen beste vriend(in)!workshop19:30 - 21:30 Centrum Yoena - Delft centrum

vrij31aug10:00vrij12:00Voor Jezelf Zorgen in Hulpverlenende Rollenworkshop10:00 - 12:00 Centrum Yoena - Delft centrum

don04okt19:30don21:30Introductieworkshop Zelfcompassie19:30 - 21:30 Centrum NLD3 - Delft centrum

don11okt19:15don21:45Mindfulness en Zelfcompassiestart training, 9 sessies19:15 - 21:45 Centrum NLD3 - Delft centrum

zon18nov10:00zon13:30Miniretraite ZelfcompassieVOOR (OUD-)DEELNEMERS10:00 - 13:30 Centrum NLD3 - Delft centrum

Terug naar hele kaart

mei

din29mei19:30din21:30Loslaten en Ontspannenworkshop19:30 - 21:30 Centrum Yoena - Delft centrum

juni

vrij01jun10:00vrij12:00Loslaten en Ontspannenworkshop10:00 - 12:00 Centrum Yoena - Delft centrum

vrij22jun10:00vrij12:00HSP - Energie Beschermenworkshop10:00 - 12:00 Centrum Yoena - Delft centrum

din26jun19:30din21:30Voor Jezelf Zorgen in Hulpverlenende Rollenworkshop19:30 - 21:30 Centrum Yoena - Delft centrum

juli

din10jul19:30din21:30Loslaten en Ontspannenworkshop19:30 - 21:30 Centrum Yoena - Delft centrum

augustus

din28aug19:30din21:30Word je eigen beste vriend(in)!workshop19:30 - 21:30 Centrum Yoena - Delft centrum

vrij31aug10:00vrij12:00Voor Jezelf Zorgen in Hulpverlenende Rollenworkshop10:00 - 12:00 Centrum Yoena - Delft centrum

oktober

don04okt19:30don21:30Introductieworkshop Zelfcompassie19:30 - 21:30 Centrum NLD3 - Delft centrum

don11okt19:15don21:45Mindfulness en Zelfcompassiestart training, 9 sessies19:15 - 21:45 Centrum NLD3 - Delft centrum

november

zon18nov10:00zon13:30Miniretraite ZelfcompassieVOOR (OUD-)DEELNEMERS10:00 - 13:30 Centrum NLD3 - Delft centrum

Mindfulness én Zelfcompassie

Mindfulness en (Zelf-)Compassie – aandacht en vriendelijkheid – zijn als de twee vleugels van een vogel. Ze zijn allebei nodig om te vliegen. Om met aandacht aanwezig te blijven (mindfulness), ook bij onprettige gebeurtenissen in je leven en ook als je zelf eens onaardig bent om fouten te maken, heb je mildheid nodig (zelfcompassie). En om goed voor jezelf te zorgen (zelfcompassie), is het noodzakelijk dat je eerst voldoende aandacht en bewustzijn ontwikkelt om te weten wat er precies gebeurt en welke automatische reacties er – bijvoorbeeld in je lichaam – ontstaan (mindfulness).

Lees verder

Overstap naar Delft

Esther Hasselman is gecertificeerd mindfulnesstrainer (cat. 1 VMBN), en (zelf-)compassietrainer. In 2011-2017 was haar woon- en werkplaats Utrecht. Sinds 2016 geeft zij training in Rotterdam-Noord en sinds januari 2018 training in Delft.

Naast de Mindfulness en Zelfcompassietraining kun je in Delft en omgeving bij Esther terecht voor persoonlijke coaching en voor Mindfulness activiteiten in de Natuur.

Wil je op de hoogte blijven, meld je dan aan voor de nieuwsbrief
(en ontvang een gratis ebook met anti-stress tips).

Meld je aan – ontvang direct 20 praktische tips tegen stress én maandelijks inspiratie in je mailbox!

Gratis ebook:
"20 Praktische Tips tegen Stress"

ezel heeft stress

Aanmelden? Vragen?

Mail naar  heartfulness@natuurcoach.NU

Bel, app of sms naar 06-1445 9373

of maak een belafspraak