Ontspul, Ontzorg, Ontmoet, Ontspan

Over teveel van ALLES. Alsof de spullen ons bezitten! Het ‘altijd aan’ syndroom, de ToDo lijst, de sociale verplichtingen, tijdgebrek en een te vol hoofd.

12 Stappen naar Vergeving

De meeste mensen vinden vergeving een heel goed idee … totdat ze zelf iets te vergeven hebben. Hoe doe je dat eigenlijk, vergeven? Waar begin je?

Mijn hart huppelt!

Mijn hart huppelt! Ik ben op een stilteretraite geweest. Het was een fantastische ervaring. Het kostte wel wat tijd om dat zonder voorbehoud toe te laten.

Ook ik ben verslaafd, maar ik had een goede leraar!

Ook ik ben verslaafd. Aan gedachten, gemak, dromen … en aan zelfkritiek! Maar ik had een goede leraar!

Ben jij ook zo onder de indruk van al dat geweld?

Gerelateerde artikelen: Compassie is een geboorterecht; ook voor jou! Mildheid, makkelijker gezegd dan gedaan? Mijn hart huppelt! 12 Stappen naar Vergeving

Compassiemoeheid: Hoe voorkom je dat empathie en compassie je volledig uitputten?

Compassiemoeheid: Hoe voorkom je dat empathie en compassie je volledig uitputten?