Als het hard werken is, is het geen zelfcompassie
Prof. Kristin Neff ontdekte dat hard werken zelfs in de weg kan staan van zelfcompassie (kwaliteiten als liefde, verbinding en vergeving).
Tag Archief van: verbinding
Hoop, Geloof en Liefde
Een nieuw jaar heeft iets hoopvols: hoe je leven ook is geweest de afgelopen tijd, hoe groot de uitdagingen ook: er komt altijd weer iets nieuws.
Het verschil tussen Zelfcompassie en Zelfvertrouwen
Kristin Neff vertelt in haar TEDTalk dat zelfvertrouwen niet alleen positief is. Zij stelt voor om in plaats daarvan te werken aan zelfcompassie.