Verdieping (zelf)compassie

Voor (oud-)deelnemers aan de (zelf)compassietraining (ook als je de training elders hebt gevolgd)

Bij het afronden van de (zelf)compassiegroepen hoor ik tot nu toe steeds dat mensen heel graag een vervolg zouden willen. Nu ik in Rotterdam-Noord een tijdje draai wil ik daar ook met terugkomsessies gaan starten.

Tijdens de terugkomsessies:

  • herhalen we oefeningen (verzoeknummers zijn welkom),
  • bespreken waar je bij het thuis oefenen tegenaan loopt en
  • als er ruimte voor / behoefte aan is, behandelen we een onderwerp waar we tijdens de training niet of minder aan toe zijn gekomen.

Heb je ergens anders de MSC-training of de MBCL-training gevolgd, dan ben je ook heel welkom!

Praktisch

Ik heb een datumprikker uitstaan voor deze sessies, waarin je je voor een of meer sessies kunt aanmelden. Zodra er minimaal 5 aanmeldingen zijn voor een van de sessies, wordt deze vastgelegd en benader ik de deelnemers via e-mail.

Deze datumprikker vind je hier: datumprikker.nl/

Alternatieven voor verdieping

Je kunt de miniretraite (nog een keer) doen.

Mindful Communiceren – online en live (zie agenda). Klik hier voor een artikel over dit onderwerp

De natuur als spiegel: met de seizoenen mee. Klik hier voor meer informatie

december

maa17dec19:15maa21:45ZelfCompassie Verdiepingssessievoor oud-deelnemers19:15 - 21:45 Centrum Djoj - Rotterdam-Noord

januari

zat05jan12:00zat13:00Eenvoudige hartyoga en hartmeditatieKort - Open Dagen Djoj12:00 - 13:00 Centrum Djoj - Rotterdam-Noord

zon06jan17:00zon18:00Eenvoudige hartyoga en hartmeditatieKort - Open Dagen Djoj17:00 - 18:00 Centrum Djoj - Rotterdam-Noord

maa07jan19:15maa21:45ZelfCompassie Verdiepingssessievoor oud-deelnemers19:15 - 21:45 Centrum Djoj - Rotterdam-Noord

din15jan20:00din22:00Mindful Communication - start basic training5 weeks online, English20:00 - 22:00 online training

maart

woe06maa19:15woe21:45ZelfCompassie Verdiepingssessievoor (oud-)deelnemers19:15 - 21:45 Centrum Djoj - Rotterdam-Noord

vrij08maa10:00vrij13:30Miniretraite ZelfcompassieVOOR (OUD-)DEELNEMERS10:00 - 13:30 Centrum NLD3 - Delft centrum

september

woe11sep(sep 11)09:30zon15(sep 15)16:30Mindful Communication - 5 daysEnglish, Susan Gillis Chapman, Greg Heffron, Frits Koster09:30 - 16:30 (15) Huize Elisabeth, Denekamp