Heartfulness: Word je eigen beste vriend(in)!
Heartfulnesstraining: van hard naar hart voor jezelf
Leer met jezelf omgaan zoals je met je beste vriend of vriendin zou omgaan. Ook als het (l)even moeilijk is.
Heartfulness houdt in dat je niet alleen mindful opmerkt wat er gebeurt, maar dat je ook toestaat dat je hart wordt geraakt. En dit hart wil wat! Het hart wil:
- veilig zijn,
- gezien worden,
- zich geliefd voelen,
- beschermen,
- voorzien in onze behoeftes en
- motiveren.
Esther Hasselman, Mindfulness en Zelfcompassietrainer, VMBN gecertificeerd cat. 1. Meer dan 15 jaar ervaring als trainer en levenscoach.
Blog artikelen
https://heartfulnesstraining.nu/wp-content/uploads/2013/09/Compassiemoeheid-apathie-of-burn-out.png
278
420
admin
https://www.heartfulnesstraining.nu/wp-content/uploads/2021/02/heartfulness-logo-219.jpg
admin2021-09-20 15:40:002025-07-25 13:52:48“Compassiemoeheid” – als empathie teveel energie kost
https://heartfulnesstraining.nu/wp-content/uploads/2021/08/zachtmoedigheid-de-kracht-van-compassie.png
278
420
admin
https://www.heartfulnesstraining.nu/wp-content/uploads/2021/02/heartfulness-logo-219.jpg
admin2020-08-13 17:23:292025-07-25 13:53:44Zachtmoedigheid: de kracht van compassie
https://heartfulnesstraining.nu/wp-content/uploads/2018/08/yin-yang-van-zelfcompassie-420.png
278
420
admin
https://www.heartfulnesstraining.nu/wp-content/uploads/2021/02/heartfulness-logo-219.jpg
admin2018-11-30 13:39:002025-07-25 13:58:18Het Yin en Yang van Zelfcompassie