Blog | Artikelen over mededogen, zelfcompassie en heartfulness
kristin neff natuur esther hasselman mahatma gandhi liefde verbinding psychologie boosheid mindful communiceren bewustzijn overgave yoga Chögyam Trungpa mededogen inzicht kwetsbaarheid oefening rick hanson boeddha lichaam acceptatie verzoening stilte uitstelgedrag geluk dalai lama krachtige compassie mindfulness wandelcoaching gezondheid emoties gedachten meditatie heartfulness zelfcompassie greenzone burn-out vergeving mindful com depressie hoogsensitiviteit thich nhat han thich nhat hanh HSP retraite stress eckhart tolle mindfulness angst

De Interne Corona-crisis | Tips om voor jezelf te zorgen
Corona leidt tot een wereldwijde crisis. Voorkom dat het ook een interne corona-crisis wordt met deze tips om voor jezelf te zorgen.

Het verschil tussen Sympathie, Empathie en Mededogen
In dit filmpje wordt op een leuke en vermakelijke manier het verschil uitgelegd tussen sympathie, empathie en mededogen.

Het Yin en Yang van Zelfcompassie
Zelfcompassie niet alleen maar zacht en passief. Mededogen heeft ook een krachtige, actieve kant. Over de feminiene als masculiene aspecten - het yin en yang.

Een moment van zelfcompassie: mijn oude leraar
Ik moest even slikken ... Deze meester waar ik zoveel van geleerd heb; wat is hij oud geworden; wat zijn zijn ogen hol.
Een momentje van zelfcompassie

Mindful Communiceren: “Wij Samen” versus “Ik Eerst”
Soms ben ik 'betoverd' door mijn verhaal. Ik ben al een tijdje aan het oefenen met Mindful Communiceren en ik navigeer terug naar aandacht en verbinding ...

Zelfkritiek is dodelijk voor je werk
Zelfcompassie is hot! Overal duiken artikelen, films en filmjes op. Deze blog zit boordevol inspiratie en tips.