Blog | Artikelen over mededogen, zelfcompassie en heartfulness

Het verschil tussen sympathie, empathie en compassie

Het verschil tussen Sympathie, Empathie en Compassie

In dit filmpje wordt op een leuke en vermakelijke manier het verschil uitgelegd tussen sympathie, empathie en mededogen.
Het Yin en Yang van Zelfcompassie

Het Yin en Yang van Zelfcompassie

Zelfcompassie niet alleen maar zacht en passief. Mededogen heeft ook een krachtige, actieve kant. Over de feminiene en masculiene aspecten - het yin en yang.
Een moment van zelfcompassie: mijn oude leraar

Een moment van zelfcompassie: mijn oude leraar

Ik moest even slikken ... Deze meester waar ik zoveel van geleerd heb; wat is hij oud geworden; wat zijn zijn ogen hol. Een momentje van zelfcompassie
Mindful Communiceren: “Wij Samen” versus “Ik Eerst”

Mindful Communiceren: “Wij Samen” versus “Ik Eerst”

Soms ben ik 'betoverd' door mijn verhaal. Ik ben al een tijdje aan het oefenen met Mindful Communiceren en ik navigeer terug naar aandacht en verbinding ...
Zelfkritiek is dodelijk voor je werk

Zelfkritiek is dodelijk voor je werk

Zelfcompassie is hot! Overal duiken artikelen, films en filmjes op. Deze blog zit boordevol inspiratie en tips.
ontspullen

Ontspullen, Ontzorgen, Ontmoeten, Ontspannen

Over teveel van ALLES. Alsof de spullen ons bezitten! Het 'altijd aan' syndroom, de ToDo lijst, de sociale verplichtingen, tijdgebrek en een te vol hoofd.