Berichten

Medevreugde als Levensvriend

Medevreugde is een van de vier levensvrienden, ook wel onbegrensde hartkwaliteit. Medevreugde heeft iets feliciterends; Je gunt jezelf en de ander vreugde.

Ook de wetenschap vindt dat we meer Zelfcompassie nodig hebben – lees hier waarom!

Vermilder de wereld, begin bij jezelf … Ook de wetenschap vindt dat we meer Zelfcompassie nodig hebben. Lees hier waarom!

Zelfcompassie is belangrijker dan zelfvertrouwen en beter dan narcisme

Zelfcompassie is belangrijker dan zelfvertrouwen, aldus Kristin Neff. Zelfcompassie blijkt meer voordelen te hebben dan nadelen.