Het Yin en Yang van Zelfcompassie

/0 Reacties/in , , , , , /door

Zelfcompassie niet alleen maar zacht en passief. Mededogen heeft ook een krachtige, actieve kant. Over de feminiene als masculiene aspecten – het yin en yang.

Lees meer

Gerelateerde artikelen:

Medevreugde als LevensvriendMedevreugde als Levensvriend Mildheid, makkelijker gezegd dan gedaan?Mildheid, makkelijker gezegd dan gedaan? Ook de wetenschap vindt dat we meer Zelfcompassie nodig hebben - deel 2Ook de wetenschap vindt dat we meer Zelfcompassie nodig hebben – deel 2 geluk cultiveren - vier het leven!Geluk cultiveren in 3 simpele stappen

Mindful Communiceren: “Wij-eerst” versus “Ik-eerst”

/0 Reacties/in , , , /door

Soms ben ik ‘betoverd’ door mijn verhaal. Ik ben al een tijdje aan het oefenen met Mindful Communiceren en ik navigeer terug naar aandacht en verbinding …

Lees meer

Gerelateerde artikelen:

geluk cultiveren - vier het leven!Geluk cultiveren in 3 simpele stappen Medevreugde als LevensvriendMedevreugde als Levensvriend Einstein: de basisvraag voor de mensheidEinstein: de basisvraag voor de mensheid Ontspul, Ontzorg, Ontmoet, OntspanOntspul, Ontzorg, Ontmoet, Ontspan

Geluk cultiveren in 3 simpele stappen

/0 Reacties/in , , , , /door

Ons brein heeft een negativity bias, we onthouden prettige dingen minder goed. Maar je kunt geluk cultiveren in 3 simpele stappen. Praktisch en snel!

Lees meer

Gerelateerde artikelen:

Nu is een nieuw begin. Je zit niet vast.9 verslavingen waar 90% van ons mee worstelen Medevreugde als LevensvriendMedevreugde als Levensvriend Genieten met al je zintuigenGenieten met al je zintuigen yin en yang van zelfcompassieHet Yin en Yang van Zelfcompassie