Krachtige Zelfcompassie: met zachte kracht voor jezelf gaan staan
Kristin Neff schreef ‘Krachtige Zelfcompassie’ Een mooie aanvulling met krachtige oefeningen om voor jezelf op te komen en op te bloeien!
Tag Archief van: boek
Het Yin en Yang van Zelfcompassie
Zelfcompassie niet alleen maar zacht en passief. Mededogen heeft ook een krachtige, actieve kant. Over de feminiene en masculiene aspecten – het yin en yang.
Boek Zelfcompassie
Kristin Neff, professor aan de Universiteit van Texas, ontdekte dat compassie hebben voor anderen makkelijker is dan compassie voor jezelf. Een goed leesbaar boek vol feiten, anekdotes en oefeningen.