Zelfkritiek een goede motivator? Hier is een beter idee!
Zelfkritiek een goede motivator? Hier is een beter idee! Want in werkelijkheid ondermijnt het zelfvertrouwen en leidt het tot faalangst.
Tag Archief van: psychologie
Als het hard werken is, is het geen zelfcompassie
Prof. Kristin Neff ontdekte dat hard werken zelfs in de weg kan staan van zelfcompassie (kwaliteiten als liefde, verbinding en vergeving).
Zelfkritiek is dodelijk voor je werk
Zelfcompassie is hot! Overal duiken artikelen, films en filmjes op. Deze blog zit boordevol inspiratie en tips.
Medevreugde als Levensvriend
Medevreugde is een van de vier levensvrienden, ook wel onbegrensde hartkwaliteit. Medevreugde heeft iets feliciterends; Je gunt jezelf en de ander vreugde.
Ook de wetenschap vindt dat we meer Zelfcompassie nodig hebben – lees hier waarom!
Vermilder de wereld, begin bij jezelf … Ook de wetenschap vindt dat we meer Zelfcompassie nodig hebben. Lees hier waarom!
Zelfcompassie is belangrijker dan zelfvertrouwen en beter dan narcisme
Zelfcompassie is belangrijker dan zelfvertrouwen, aldus Kristin Neff. Zelfcompassie blijkt meer voordelen te hebben dan nadelen.